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【預防三高從飲食做起】

預防「三高」及慢性疾病，要把握三少兩多的原則，多吃「蔬菜水果及高纖維」食品，少吃「高脂、高鹽、高糖」食品。

高纖食品如蔬菜水果、粗糧等，均對降低血管中的膽固醇...

【美食博覽2018】

美食博覽2018來啦！
８月１6－２0日，來會展１B-Ｄ１２攤位找康而健吧！
會場優惠預告：
學者靈芝系列低至７折，６大中西式保健品牌低至買１送１！.....

喉嚨痛、聲音沙啞是常見的毛病，但有醫生指，如果護理不當，或令聲帶起繭、甚至生瘜肉，難以自行或靠藥物康復，最終要接受手術才能痊癒；工作經常要說話、常喝酒等人士均是高危....

康而健向來重視代言人形象，22018年正式宣佈由著名香港影視巨星 – 趙雅芝小姐，強勢代言康而健學者靈芝產品。趙雅芝小姐近年來熱心慈善公益活動，不僅出任《慧妍雅集》會長職務，同時享有很多公益活動大使的稱號，形象健康和諧，與學者靈芝共同演繹全新的健康概念。